Josefina Edelstein
Especial

Es complicado, por no decir desalentador, volver de las vacaciones con la perspectiva de un año 2009 en crisis. El sentimiento ampliamente compartido es el de una fuerte incertidumbre y la reacción, consciente o inconsciente, de mucha gente es de estrés, pero en este caso por temor.

En este escenario, el miedo es un agente estresor que se suma a los que la sociedad viene soportando desde que el ritmo de vida es acelerado y los cambios tecnológicos imponen nuevas formas de transacción, comunicación y educación.

Biológicamente no estamos preparados para adaptarnos rápido a tantos cambios bruscos que se perciben como peligrosos y que alteran nuestro equilibrio mental y físico en forma constante y permanente. "Vivimos con una suerte de umbral sobreelevado de estrés, que impacta en los sistemas psíquico, neurológico, endocrino e inmunológico y favorece el desarrollo de enfermedades", señala Pablo Cólica, médico clínico, vice-presidente de la Asociación de Medicina del Estrés.

En relación con la crisis actual, "la primera sensación es de inseguridad ante la pérdida de reglas preestablecidas que parecían inamovibles. Luego, temor ante la incertidumbre y depresión ante la pérdida de expectativas y pérdidas concretas: patrimoniales, de trabajo, etcétera", explica el especialista.

Sin embargo, muchos piensan que en la actual coyuntura tenemos la ventaja que de crisis económicas sabemos y mucho y que no está lejos la de 2001, cuya experiencia sirve de plafón para enfrentar lo que se viene. Cólica coincide en este aspecto: "Esto lo hemos vivido varias veces y seguramente somos más resilientes, es decir, tenemos capacidad para resistir y salir fortalecidos de la crisis. Por eso, creo que esta vez los efectos serán menores en nuestra sociedad, porque ya conocemos a este agente estresor y hemos experimentado diversas formas de afrontarlo o sobrellevarlo".

Desde el punto de vista laboral, Mónica Pan, profesora adjunta de la cátedra de Psicología Organizacional de la Facultad de Psicología de la UNC, sostiene que "la experiencia de años con desempleo muy alto ha calado hondo en la población y hace rato que aprendimos como sociedad que no hay nada seguro. La incertidumbre, el no saber qué situaciones nos va a tocar afrontar este año, agrega una dosis importante de estrés a las tareas cotidianas".

Sensación y reacción. La situación de crisis e incertidumbre predispone a que la gente se enferme más y que recurra a paliativos que son perjudiciales. "La respuesta ancestral ante el estrés es la fuga o la lucha por la supervivencia. El alcoholismo, las drogas adictivas y otras formas de adicciones son una manera de fugarse, de evitar los problemas, hacer como que no existen, aunque sea por un rato, con todas sus consecuencias posteriores", advierte Pablo Cólica.

Aun cuando las reacciones personales sean muy variadas, Mónica Pan señala que la mayoría de la gente que escucha en el consultorio, en las empresas o en la calle "expresa que la crisis ha repercutido en el bolsillo, porque pueden menos con el mismo dinero; mientras que algunos compran ‘porque todavía se puede y mañana va a estar más caro'".

Con respecto a las vacaciones, la psicóloga sostiene que "hay mucha gente que ha podido descansar a pesar de lo complicado que parece el año" y lo ha hecho de forma "mucho más austera". Agrega que, "aunque haya gente muy angustiada porque perdió el trabajo y teme no conseguir otro, intenta pasarla lo mejor posible juntándose con amigos, disfrutando de cada oportunidad".

En el sector empresarial, Mónica Pan observa una actitud generalizada "de mucha cautela, en la que se reducen costos y algunos hasta paran la inversión". En cambio, otros empresarios "redoblan la apuesta y ven la oportunidad de invertir tiempo y dinero en la capacitación de recursos humanos en áreas que piensan que serán útiles cuando haya pasado la crisis", agrega la psicóloga.

La Voz del Interior
Miércoles 18 de Febrero de 2009

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